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SWR - Planet
4. Okt. 2023
Unser Darm
Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst Vom Schmuddelkind zum Wunderknaben – der Darm macht Karriere.
34 Ansichten
AOK - Dr. Ingo Froböse
2. Okt. 2023
Rückenübungen
Ingo Froböse (* 18. März1957 in Unna) ist ein deutscher Sportwissenschaftler. Er ist Universitätsprofessor für Prävention und...
11 Ansichten
Erwin Peter Kandel
19. Juli 2021
Leben ohne Zucker
Gut für die Gesundheit? Ist ein Leben ohne Zucker gesünder? Einwohnerinnen und Einwohner der Gemeinde Berkenthin in Schleswig-Holstein...
19 Ansichten
Erwin Peter Kandel
12. Juni 2021
Einschlafhilfen
Leider ist Einschlafen nicht immer so einfach wie den Kopf aufs Kissen zu legen und die Augen zu schließen. Gedanken und Sorgen rasen...
9 Ansichten
Erwin Peter Kandel
12. Apr. 2021
Meditieren
Durch Meditation lernt man den Geist zu verstehen und sich zu fokussieren. Endziel ist eine höhere Bewusstseinsebene und innere Ruhe....
18 Ansichten
Erwin Peter Kandel
7. Feb. 2021
Stressbewältigung
Wenn du regelmäßig Körperreisen machst, schulst du dein Körperbewusstsein, nimmst eventuelle Anspannungen aufmerksamer wahr ...
5 Ansichten
Erwin Peter Kandel
28. Dez. 2020
Kurkuma
Kurkuma wird auch als Gelbwurz bezeichnet. Es gehört zu den gesündesten Gewürzen, die auf der Welt zu finden sind.
15 Ansichten
Erwin Peter Kandel
17. Nov. 2020
Ingwer
Iss Ingwer jeden Tag einen Monat lang und das wird mit deinem Körper passieren. ...
21 Ansichten
Erwin Peter Kandel
31. Okt. 2020
Mandeln
Nüsse zählen zu den gesunden Snacks. Vor allem Mandeln sind reich an wichtigen Proteinen, gesunden Fetten und ...
17 Ansichten
Erwin Peter Kandel
27. Okt. 2020
Haferflocken
Jeder weiß dass das Frühstück eines der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist. Gerade ein Frühstück das Haferflocken enthält, kann wahre...
36 Ansichten
Erwin Peter Kandel
18. Sept. 2020
Intuitiv Essen
Das große Quarks Ernährungsexperiment Intuitiv essen: Nur essen worauf man Lust hat, nur wenn man Hunger hat und nur so viel, bis man...
31 Ansichten
Erwin Peter Kandel
5. Aug. 2020
Guter Schlaf
Die besten Tricks für guten Schlaf Fast achtzig Prozent der Deutschen kommen nachts nicht wirklich zur Ruhe. Galileo hat sieben Tipps...
13 Ansichten
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